สบส. นำทีม MSERT เร่งฟื้นฟู รพ.หาดใหญ่ เตรียมพร้อมให้บริการ 4 ธ.ค. นี้
สบส. นำทีม MSERT เร่งฟื้นฟู รพ.หาดใหญ่ เตรียมพร้อมให้บริการ 4 ธ.ค. นี้ กรมสนับสนุนบริการสุขภาพ (สบส.) กระทรวงสาธารณสุข นำทีมปฏิบัติการสนับสนุนระบบบริการสุขภาพในภาวะฉุกเฉิน หรือทีมเอ็มเสิร์ท (Medical Supportive Emergency Response Team : MSERT) ลงฟื้นฟูระบบไฟฟ้า ห้องฉุกเฉิน และแผนกผู้ป่วย เตรียมพร้อมบริการ 4 ธันวาคม นี้ นายแพทย์ภูวเดช สุระโคตร อธิบดีกรม สบส. กล่าวว่า ภายหลังสถานการณ์อุทกภัยในพื้นที่จังหวัดสงขลา เริ่มคลี่คลายลง รัฐมนตรีว่าการกระทรวงสาธารณสุข นายพัฒนา พร้อมพัฒน์ ได้ให้ความสำคัญต่อการให้ความช่วยเหลือพี่น้องประชาชนในพื้นที่ให้สามารถกลับมาใช้ชีวิตได้ตามปกติโดยเร็วที่สุด ซึ่งการจะช่วยเหลือพี่น้องประชาชนในเบื้องต้นนั้นระบบบริการทางการแพทย์เป็นสิ่งที่ขาดไปมิได้ โดยเฉพาะในสถานการณ์ฉุกเฉินเช่นนี้ ที่พี่น้องประชาชนเกิดการเจ็บป่วยจากการประสบเหตุอุกทกภัย บางรายขาดการพบแพทย์ตามกำหนด หรือขาดการรับยาโรคประจำตัว กรม สบส. […]
นอนหลับเต็มอิ่ม เติบโตสมวัย
เคยรู้สึกนอนไม่พอ นอนไม่เต็มอิ่ม ตื่นมาก็ยังง่วงเงียเหมือนไม่ได้นอนหรือไม่ อย่านิ่งนอนใจไป เพราะ การนอนคือสิ่งสำคัญ ไม่ใช่แค่การหลับแล้วตื่นเท่านั้น แต่ยังหมายถึงการนอนที่เต็มอิ่ม ได้คุณภาพ ไม่ใช่แค่วัยทำงานเท่านั้น วัยเด็ก วัยรุ่น จำเป็นที่จะต้องนอนพักผ่อนให้เพียงพอเช่นกัน แนะนำให้เด็กแต่ละวัยดังนี้ เด็กวัยอนุบาล อายุ 3-5 ปี ควรนอนหลับ 10-13 ชม./วัน เด็กวัยเรียน 6-13 ปี ควรนอนหลับ 9-11 ชม./วัน เด็กวัยรุ่นอายุ 14-17 ปี ควรนอนหลับ 8-10 ชม./วัน สิ่งที่แนะนำให้ทำเพื่อให้การนอนหลับเต็มอิ่ม สร้างบรรยากาศให้การนอนหลับเป็นช่วงพิเศษ พูดคุยกับลูกให้ลูกรู้สึกผ่อนคลาย คลายกังวล ปรับบรรยากาศห้องนอนให้เหมาะสมกับการนอนหลับ นอนและตื่นให้ตรงเวลา ปิดไฟ หรือหรี่ไฟให้เหมาะสม เมื่อถึงเวลานอน และพาเด็กไปทำกิจกรรมที่เจอแสงแดดธรรมชาติ สิ่งที่ไม่แนะนำให้ทำ เลี่ยงการทำกิจกรรม ที่ตื่นเต้น เร้าใจ หรือเจอแสงจ้าก่อนนอน 2-3 ชั่วโมง ไม่ควรบังคับหรือขู่ให้เด็กนอนหลับ หรือลงโทษ แต่ควรสอนให้เด็กรู้ว่าถึงเวลานอนหลับเป็นช่วงเวลาแห่งความสุข หลีกเลี่ยงการเล่นมือถือก่อนนอน เลี่ยงกินอาหารหนัก […]
“ไม่ต้องรอให้สาย! 5 วิธีป้องกันโรคอ้วนในเด็กที่ทำได้จริง”
โรคอ้วนในเด็กเกิดจากอะไร ? โรคอ้วน คือ ภาวะที่ร่างกายมีไขมันสะสมเกินจนส่งผลเสียต่อสุขภาพ โดยมีสาเหตุจากหลายปัจจัย ได้แก่ พันธุกรรม พ่อแม่อ้วน แม่เป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ หรือมีโรคทางพันธุกรรม พฤติกรรมการกิน บริโภคอาหารแปรรูป ฟาสต์ฟู้ด ขนมหวาน หรือขนมขบเคี้ยวมากเกินไป การใช้ชีวิตนิ่งๆ ใช้เวลาอยู่กับหน้าจอมาก ไม่ค่อยเคลื่อนไหวร่างกาย ขาดการออกกำลังกาย ทำให้พลังงานที่รับเข้า มากกว่าพลังงานที่ใช้ออกไป อันตรายของโรคอ้วนในเด็ก – ไม่ใช่แค่ตัวเลขบนตาชั่ง ! โรคอ้วนไม่ได้วัดจากรูปร่างเพียงอย่างเดียว แต่ขึ้นอยู่กับปริมาณไขมันในร่างกายเมื่อเทียบกับ มวลกล้ามเนื้อ โดยทั่วไปใช้ดัชนีมวลกาย (BMI) เป็นตัววัดเบื้องต้น แต่สำหรับเด็ก ต้องพิจารณาอายุและเพศร่วมด้วย โดยสังเกตการเจริญเติบโต น้ำหนักเทียบกับส่วนสูง หรือ BMI ว่าเกินเกณฑ์ที่เหมาะสมตามวัยหรือไม่ และหากเด็กเป็นโรคอ้วน จะมีความเสี่ยง ดังนี้ โรคเรื้อรัง เสี่ยงต่อเบาหวาน ความดันสูง ไขมันในเลือดสูง แม้ในวัยเด็ก ปัญหาทางเดินหายใจ เช่น ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ส่งผลต่อการนอนและการเรียนรู้ ปัญหาการเคลื่อนไหว เคลื่อนไหวลำบาก ร่วมกิจกรรมทางกายได้จำกัด […]
ไอโอดีน กินพอดี ดีต่อร่างกาย
ไอโอดีนเป็นแร่ธาตุที่ร่างกายต้องการเพียงเล็กน้อย แต่มีบทบาทสำคัญอย่างยิ่งต่อสุขภาพ แม้จะพบในอาหารทั่วไป แต่คนจำนวนไม่น้อยยังขาดไอโอดีนโดยไม่รู้ตัว ไอโอดีนเป็นแร่ธาตุที่มีความจำเป็นต่อร่างกาย ช่วยในการสร้างฮอร์โมนไทรอยด์ ทำหน้าที่ควบคุมอวัยวะต่าง ๆ ของร่างกาย เช่น ควบคุมการเผาผลาญสารอาหารในร่างกาย มีส่วนช่วยในการเจริญและเติบโตของระบบประสาทและสมอง ไอโอดีนเป็นธาตุอาหารที่ร่างกายสร้างขึ้นเองไม่ได้ จำเป็นต้องได้รับจากอาหารหรือน้ำดื่มเท่านั้น เด็กและผู้ใหญ่ หากมีภาวะขาดไอโอดีน ทำให้เป็นคอพอก มีภาวะพร่องฮอร์โมนไทรอยด์ มีความบกพร่องด้านอารมณ์และจิตใจ เป็นคนเซื่องซึม เฉื่อยชา ทารกในครรภ์มารดาที่มีภาวะขาดไอโอดีน อาจจะแท้งหรือตายระหว่างคลอดได้ หากได้รับมากเกินไป ก็อาจทำให้เกิดภาวะต่อมไทรอยด์เป็นพิษได้ ไอโอดีนพบได้ใน พืชและสัตว์ทะเล เช่น ปลาทะเล กุ้งทะเล สาหร่ายทะเล กุ้ง หอย ปู ปลา เกลือเสริมไอโอดีน น้ำปลาเสริมไอโอดีน ผัก เช่น ผักโขม ผักกาดเขียว บร็อคโคลี่ ผลไม้ เช่น สตรอว์เบอร์รี่ ผลิตภัณฑ์นม เช่น โยเกิร์ต นม ชีส น้ำนมแม่ และนมสูตรสำหรับทารก ไอโอดีนเป็นแร่ธาตุที่สำคัญต่อสุขภาพและการทำงานของร่างกาย การได้รับไอโอดีนในปริมาณที่เพียงพอจากอาหารหรือเกลือเสริมไอโอดีนจึงเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งเพื่อป้องกันภาวะขาดไอโอดีนและส่งเสริมสุขภาพที่ดีของต่อมไทรอยด์ รวมถึงการเจริญเติบโตและพัฒนาการที่เหมาะสมในทุกช่วงวัย […]
ใช้ไฟฟ้าปลอดภัย ช่วงน้ำท่วม
File Download Facebook Twitter LinkedIn
สบส. จัดกิจกรรม CSR ส่งเสริมสุขภาพเชิงรุก สร้างสังคมแห่งสุขภาวะ
สบส. จัดกิจกรรม CSR ส่งเสริมสุขภาพเชิงรุก สร้างสังคมแห่งสุขภาวะ วันนี้ (22 ตุลาคม 2568) ณ หมู่บ้านเอื้ออาทรประชานิเวศน์ ตำบลท่าทราย อำเภอเมือง จังหวัดนนทบุรี นายแพทย์สุระ วิเศษศักดิ์ ประธานมูลนิธิกรมสนับสนุนบริการสุขภาพ พร้อมด้วย ทันตแพทย์อาคม ประดิษฐสุวรรณ รองอธิบดีกรมสนับสนุนบริการสุขภาพ (กรม สบส.) และศิษย์เก่า MEP รุ่นที่ 1-2 เข้าร่วมกิจกรรมเพื่อสังคม (CSR) เพื่อส่งเสริมสุขภาพและบริการเชิงรุกแก่ประชาชน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อสร้างเสริมสุขภาพให้กับประชาชนในชุมชน พัฒนาเครือข่ายความร่วมมือและกระตุ้นให้เกิดกระบวนการมีส่วนร่วมในการสร้างสังคมแห่งสุขภาวะ ให้ประชาชนทุกกลุ่มวัยสามารถเข้าถึงบริการสุขภาพที่มีคุณภาพอย่างทั่วถึง เกิดการยกระดับคุณภาพชีวิตและสร้างชุมชนสุขภาวะอย่างยั่งยืน ผ่านกิจกรรมบริการด้านสุขภาพ อาทิ การตรวจคัดกรองโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) การให้บริการทันตกรรมเคลื่อนที่ การตรวจสุขภาพด้วยรถเอกซเรย์เคลื่อนที่ การตรวจคัดกรองมะเร็งปากมดลูกเคลื่อนที่ และการตรวจการได้ยิน Facebook Twitter LinkedIn
สบส. ร่วมงานรณรงค์เทิดพระเกียรติ 125 ปี แห่งการพระราชสมภพสมเด็จพระศรีนครินทราบรมราชชนนี
สบส. ร่วมงานรณรงค์เทิดพระเกียรติ 125 ปี แห่งการพระราชสมภพสมเด็จพระศรีนครินทราบรมราชชนนี วันนี้ (20 ตุลาคม 2568) ณ ห้องประชุมฟินิกซ์ อิมแพ็ค เอ็กซิบิชั่น เซ็นเตอร์ เมืองทองธานี จังหวัดนนทบุรี นายพัฒนา พร้อมพัฒน์ รัฐมนตรีว่าการกระทรวงสาธารณสุข เป็นประธานเปิดงานรณรงค์เทิดพระเกียรติ 125 ปี แห่งการพระราชสมภพสมเด็จพระศรีนครินทราบรมราชชนนี โดยมี นายแพทย์สมกฤกษ์ จึงสมาน ปลัดกระทรวงสาธารณสุข ร่วมเป็นประธานในพิธี และคณะผู้บริหารกระทรวงสาธารณสุข ดร.นายแพทย์ภานุวัฒน์ ปานเกตุ อธิบดีกรมสนับสนุนบริการสุขภาพ (กรม สบส.) พร้อมด้วย นายรุจ เรืองพุทธ เลขานุการกรม เข้าร่วมในงาน เพื่อเทิดพระเกียรติและน้อมรำลึกในพระมหากรุณาธิคุณของ สมเด็จพระศรีนครินทราบรมราชชนนี ผู้ทรงเป็นแบบอย่างแห่งความเสียสละ และทรงอุทิศพระองค์เพื่อพัฒนางานด้านสาธารณสุข โดยเฉพาะการส่งเสริมงานทันตสาธารณสุขไทย และการยกระดับคุณภาพชีวิตของประชาชนอย่างต่อเนื่องตลอดพระชนม์ชีพ Facebook Twitter LinkedIn
