Admin-pr – สำนักสื่อสารและประชาสัมพันธ์

น้ำลดแล้ว อย่าเพิ่งวางใจ! เช็ก 6 เรื่องสำคัญ ดูแลสุขภาพหลังน้ำท่วม

หน้าหลัก จุลสารออนไลน์ สื่อวิดีโอ สื่อเสียง สื่อโมชั่นกราฟิก บทความ บทความสุขภาพ เมื่อสถานการณ์น้ำท่วมเริ่มคลี่คลาย หลายครอบครัวต่างเร่งทำความสะอาดบ้านและฟื้นฟูสิ่งของที่ได้รับความเสียหาย แต่รู้หรือไม่ว่า แม้น้ำจะลดลงแล้ว ความเสี่ยงด้านสุขภาพยังคงมีอยู่ ทั้งเชื้อโรคที่ปนเปื้อนมากับน้ำและโคลน สัตว์มีพิษ อุบัติเหตุจากระบบไฟฟ้า รวมถึงโรคต่าง ๆ ที่อาจเกิดขึ้นหลังน้ำท่วม ดังนั้น ก่อนกลับมาใช้ชีวิตตามปกติ ควรใส่ใจดูแลตนเองและคนในครอบครัวด้วย 6 แนวทางสำคัญ ดังนี้ 1. ตรวจสอบความปลอดภัยของตัวบ้านก่อนเข้าอยู่อาศัย ก่อนกลับเข้าบ้าน ควรตรวจสอบสภาพอาคาร ผนัง พื้น และเพดานว่ามีรอยแตกร้าวหรือความเสียหายหรือไม่ ระวังสายไฟและเครื่องใช้ไฟฟ้าที่เปียกน้ำ ควรตัดกระแสไฟฟ้าและให้ช่างไฟตรวจสอบก่อน เปิดใช้งาน รวมถึงระวังสัตว์มีพิษที่อาจหลบซ่อนอยู่ตามซอกมุมและกองสิ่งของ 2. ทำความสะอาดบ้านอย่างถูกวิธี ขณะทำความสะอาดควรสวมรองเท้าบูท ถุงมือ และหน้ากากป้องกัน กำจัดโคลน ขยะ และสิ่งปฏิกูลออกจากบ้าน ล้างพื้นผิวด้วยน้ำและผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่เหมาะสม จากนั้นฆ่าเชื้อตามคำแนะนำบนฉลาก เปิดประตูหน้าต่างให้อากาศถ่ายเท และกำจัดสิ่งของที่ขึ้นราหรือไม่สามารถทำความสะอาดได้ 3. เลือกกินอาหารและดื่มน้ำสะอาด หลังน้ำท่วมควรเลือกดื่มน้ำสะอาดหรือน้ำต้มสุก กินอาหารปรุงสุกใหม่ และล้างมือด้วยสบู่ก่อนกินอาหารและหลังเข้าห้องน้ำ หลีกเลี่ยงอาหารที่โดนน้ำท่วมขัง อาหารที่บรรจุภัณฑ์เสียหาย หรือไม่แน่ใจว่ายังปลอดภัย […]

เช็กพฤติกรรม ทำร้ายดวงตา ที่คุณอาจทำทุกวัน

หน้าหลัก จุลสารออนไลน์ สื่อวิดีโอ สื่อเสียง สื่อโมชั่นกราฟิก บทความ สื่ออินโฟกราฟฟิก

5 เรื่องต้องดู ก่อนเลือก “สถานดูแลผู้สูงอายุ หรือผู้มีภาวะพึ่งพิง”

ลดหวาน ลดดื้อ ด้วย Meta Reverse

เชิญร่วมแสดงความคิดเห็นต่อร่าง พ.ร.บ.อสม.

กระเป๋าฉุกเฉิน…เตรียมพร้อมวันนี้ อุ่นใจกว่าเมื่อเกิดเหตุไม่คาดคิด

หน้าหลัก จุลสารออนไลน์ สื่อวิดีโอ สื่อเสียง สื่อโมชั่นกราฟิก บทความ บทความ ภัยพิบัติและเหตุฉุกเฉิน เช่น น้ำท่วม แผ่นดินไหว พายุ หรือไฟไหม้ อาจเกิดขึ้นได้โดยไม่ทันตั้งตัว การเตรียม “กระเป๋าฉุกเฉิน” (Emergency Kit) ไว้ล่วงหน้า จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้เรามีอุปกรณ์จำเป็นพร้อมใช้ สามารถดูแลตนเองและครอบครัวได้ในช่วงแรกของเหตุการณ์ 6 สิ่งสำคัญที่ควรมีในกระเป๋าฉุกเฉิน1. น้ำดื่มและอาหาร – น้ำสะอาด อาหารแห้งหรืออาหารสำเร็จรูปที่เก็บได้นาน2. แสงสว่างและการสื่อสาร – ไฟฉาย ถ่านสำรอง วิทยุ โทรศัพท์มือถือ และ Power Bank3. ยาและชุดปฐมพยาบาล – ยาประจำตัว อุปกรณ์ปฐมพยาบาล และข้อมูลการแพ้ยา4. เอกสารสำคัญและเงินสด – บัตรประชาชน สำเนาเอกสารสำคัญ เบอร์ติดต่อฉุกเฉิน และเงินสด โดยเก็บไว้ในซองกันน้ำ5. ของใช้ส่วนตัวและสุขอนามัย – หน้ากากอนามัย สบู่ เจลล้างมือ ทิชชู่ เสื้อผ้าสำรอง […]